Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4348 kcal
|
Fett: 94,03g | Eiw: 329,91g | Kohlh: 537,42g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Snickers Сникерс, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Twix Extra, Магнит Банан, Окей Форель Радужная, Кинза, Помидоры, Окей Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Maltagliati Capellini. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Atech Nutrition BCAA, Дикси Мёд Цветочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|