Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Мёд, Магнит Банан, Окей Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Капуста, Морковь, Свеклы, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Зеленое Яблоко, Ананас, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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