Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Alshifa Natural Honey, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Окей Огурцы, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dirol Жевательная Резинка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Банан, Ашан Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|