Dottieapple's Notizen, 04 Apr 18

OPEENS - halve kg. eraf!

Kijken hoe dat verder gaat deze week ;-) ben terughoudend positief!
70,6 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:
1633 kcal Fett: 71,78g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 123,80g.   Mittagessen: Duo Penotti Chocopasta, Chocoladebroodje, Gebakken Ei, Gesneden Ham, Avocado, Zuurdesem Brood. Abendessen: Chardonnay, Chardonnay, AH Excellent Entrecote, Rijstnoedels (Gekookt), Kippenbouillon. Snacks/Sonstiges: AH Slagers Gekookte Worst. mehr...
2290 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow, super goed!! Je gaat gewoon richting de 70....  
04 Apr 18 vom Mitglied: Piewie!
Fijn toch? 
04 Apr 18 vom Mitglied: Tijmpje

     
 

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