Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
97,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 126,51g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 349,99g.
Frühstück: Kaija Лосось в Томатном Креме, Бутерброд с Сыром, Талосто Пломбир Мраморный Слиток. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Kaija Лосось в Томатном Креме, Батон, Кузя Кукурузные Палочки, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Какао. mehr...
|
|
4227 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оленька 98's Gewichtsverlauf
|