Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 204,32g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Pesca, HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops). Mittagessen: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Mammamore Tortellini Prosciutto Crudo. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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