Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Desjejum, Omelete, Crepioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Ovo Cozido, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Herbalife Chá Verde, Salada Vinagrete. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiana ribeiro's Gewichtsverlauf
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