Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Кофе. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Акконд Мака Руны, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Окей Морская Капуста , Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|