Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
97,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 278,07g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Doble Fibra. Mittagessen: Verduras Salteadas, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Hellmann's Mayonesa Clásica, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Piña. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|