Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Изюм, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Торт Протеиновый. Abendessen: Лента Овощи по-Деревенски , Куриный Фарш, Лента Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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valeriabauer's Gewichtsverlauf
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