Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 108,58g.
Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat, Edamame, Tomat Merah. Abendessen: Sayur Asem, Pisang. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Kerupuk Beras. mehr...
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1302 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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