Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Muffin con Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Pizza Margherita, Panino Prosciutto e Formaggio, Panino Prosciutto e Formaggio. Abendessen: Insalata Mista Verde, Tonno in Olio (in Scatola), Piselli (Surgelati), Panino all'olio. Snacks/Sonstiges: Mozzarella, Patate, Insalata Mista Verde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fersiale's Gewichtsverlauf
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