Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Гречневая Каша, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Mittagessen: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катрин14.12's Gewichtsverlauf
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