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えっΣ（・□・；）
1日で1kgも減っていたΣ（・□・；）
考えられるのは昨日3回も排便があったことかな？
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 109,53g.
Mittagessen: 森永製菓 ヘルシースナッキング アーモンドと黒大豆のビターチョコ, セブンイレブン レタスミックス, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, ご飯, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子. Abendessen: 油揚げ, 味噌汁, 豚肉の生姜焼き, ご飯, サラダ. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Apr 18 vom Mitglied: *Starfish*
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こんにちは。あるある、自分も今日1kg以上減ってました笑
05 Apr 18 vom Mitglied: suzunobu9
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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