Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 오이지무침, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 해파리냉채, 배추김치, 비빔밥. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 아몬드, 자연원 파인애플초. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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