Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Kotanyi Масло Тыквенное, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Таежный. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Сливочный Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Prime Star Витаминный Салат, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Курага, Капучино, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка ПП. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_kristina_kis's Gewichtsverlauf
|