Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Горбуша, Рис Отварной. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мария Печенье, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasubina35779's Gewichtsverlauf
|