|
утром вес практически такой же как и перед сном, потому что поспала 3 часа. Как боротся с отеками? соль я исключила, добавляю по миниму соевого соуса. Но режим сна ужасный
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 21,23g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 44,37g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Пряная Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Takemura Соус Кунжутный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusena194's Gewichtsverlauf
|