Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Большая Кружка Йогурт Черника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Курица Вареная. Abendessen: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао, Балтком Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лента Шпроты в Масле, Курица Вареная, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IuliiaOs's Gewichtsverlauf
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