Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Violette Cream Cheese, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Салат Витаминный. Abendessen: Окей Морковка по Корейски , Окей Капуста Квашеная, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenka_hm's Gewichtsverlauf
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