Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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49 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Чай, Кешью, Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Салат Овощной, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Adal Творог Зернистый, Epica Йогурт Манго - Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fetanya's Gewichtsverlauf
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