Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 252,48g | Kohlh: 31,99g.
Frühstück: Липтон Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Куриное Филе, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|