Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Pepaya, Pepaya. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Roma Slai O'lai (1), Tora Bika 3 In 1 Diet. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fitrie.alexander's Gewichtsverlauf
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