Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Joghurt 3,5%, Gekochtes Ei, Orangen. Abendessen: Leibniz Butterkeks, Orangen, Putenbrust. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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