Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичный Белок, Смузи. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Витамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Овсянка с Фруктами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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