Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Alpro Latte di Nocciola, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Pedon Semi di Chia, Fiorentini Bastoncini Avena e Zenzero, Crusca Di Farro, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Liberamente Tacchino Arrosto, Alesto Pinoli, Latte di Avena, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), il Testarolo Testarolo. Abendessen: Wasa Fibres, Belbake Polenta Istantanea, Asparagi, Uovo. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Lemon, Prozis Pancake Bonbon, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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