Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 4,92g | Eiw: 9,24g | Kohlh: 51,29g.
Abendessen: Dada Ayam, Salmon Masak, Brokoli, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tinipesek's Gewichtsverlauf
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