Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Birnen, Grafschafter Weizenknusperbrot, Vitakrone Partysalat, Spiegelei, Birnen, Freeway Cola, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Brotland Fladenbrot, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Maasdamer. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 35 Minuten, Arbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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