Ddujardin's Notizen, 05 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
93,4 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
1380 kcal Fett: 63,89g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 153,41g.   Frühstück: Blauwe Bessen, Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt, Chocolade Ei. Mittagessen: Dulano Gehaktballetjes, Tomatensoep, Chocolade Ei. Abendessen: Primo Snacks Bitterballen , Delhaize Garnaalkroket, Mayonaise, Frieten. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika, Port. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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