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Simplesmente não sei o que dizer, SÓ SENTIR!!!!! Partiu crosssssss 😝😝😝😝😝😝😝
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59,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Azeitonas Pretas, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf
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