Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Aldi Paprika, REWE Leberwurst, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Wasa Vollkorn, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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