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После отпуска
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56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Finn Crisp Coriander, Grassan Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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