|
Вау! 80! и это после 4 дней в Казани с её чак-чаком и другими вкусностями
|
80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 265,06g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Всмятку, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколадное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Блины на Молоке, Кефир 1%, Велком Кальяри. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|