Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 334,32g.
Frühstück: Té (Infusión), Panecillo de Trigo Integral Inglés. Mittagessen: FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Helado, Jugo de Papaya, Jugo de Papaya, Tamal de Carne. Abendessen: Tang Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Snacks/Sonstiges: Mangos, Piña. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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