Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Dia Galletitas Marmoladas, Miel. Mittagessen: Aguila Chocolate Semiamargo, Pan Blanco, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Milanesa de Ternera, Huevo Frito, Inca Lentejas, Inca Arvejas, Dia Arroz. Abendessen: Rocklets Confites de Chocolate, Queso Feta, Huevo Duro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Jamón Cocido, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Miel, Granola, Quaker Avena Instantánea, Banano. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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