Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Fırında Mücver, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Yeşil Elma, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Karpuz, Karadut. mehr...
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258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cemile tüysüz's Gewichtsverlauf
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