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24.4%
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: クルミ, フルーツミックスヨーグルト（全乳）. Mittagessen: 味噌汁, セブンイレブン 幕の内弁当. Abendessen: しゃぶしゃぶ. Snacks/Sonstiges: 焼酎, キリンビール 淡麗生 発泡酒. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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