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1 день питьевой
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Честное Коровье Кефир 1%. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Банан, Соярус Соевый Напиток, Соевый Напиток, Банан, Соевый Напиток, Банан, Соевый Напиток, Банан, Соевый Напиток, Банан. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Фея. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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SofaGershal's Gewichtsverlauf
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