Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 142,84g.
Mittagessen: セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ご飯, セブンイレブン レタスミックス. Abendessen: アナゴ, 卵焼き, 寿司, 野菜炒め, 味噌汁, 鶏の照り焼き, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 森永 ミルクキャラメル, 森永製菓 ヘルシースナッキング アーモンドと黒大豆のビターチョコ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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