Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: 牛乳, ビーレジェンド プロテイン, 手作り弁当. Abendessen: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition プロテインバー. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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