Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 3,79g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Oyong, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Pare. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myllacute2's Gewichtsverlauf
|