Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: 해독주스, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫). Mittagessen: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 김치, 양상추 (크리습해드형 포함), 닭가슴살. Abendessen: 세븐일레븐 감동란, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 네슬레 킷캣 오리지널, 빽다방 빽메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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