Denis_Melnikov's Notizen, 06 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
69,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:
1367 kcal Fett: 57,77g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 182,59g.   Frühstück: Вода с Лимоном, Фрукторешки Курага Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чернослив, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Рассольник. Abendessen: Салат из Редиса. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf


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