Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 118,34g.
Mittagessen: Siantar Top Go! Potato, Maicih Basreng, Melon, Ikan Tongkol, Tahu Rebus. Abendessen: Bakpia. Snacks/Sonstiges: Melon, Roma Malkist Crackers (3), Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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raaniiw's Gewichtsverlauf
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