Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 117,45g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 265,90g.
Frühstück: Винегрет, Кофе, Клементины, Леовит Батончик-Мюсли, Черкизовский Колбаса Имперская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Riga Gold Овощи и Серебристый Хек, Чай, Яблоко, Riga Gold Овощи и Серебристый Хек, Яшкино Пряники Мятные. Abendessen: Дикси Морковь со Спаржей, Северная Гавань Сельдь, Кукурузные Чипсы , Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|