Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Колос Колбаса Ливерная Печеночная, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Данон Активия Биопротеиновая, Вастэко Полба Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Santal Красный Грейпфрут, Ашан Груша Вильямс, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кекс Столичный, Фундук Фундук. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Латышка's Gewichtsverlauf
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