Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бкк Ролл Пшеничный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: XXL Power Протеиновый Батончик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NataliaPastushenko90's Gewichtsverlauf
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