Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Currants, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Zucchini , Chicken Breast. Abendessen: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Level Up Complex Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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