Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 124,75g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Избенка Творог 5%. Mittagessen: Черкизово Фрикадельки Классические , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Каждый День Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Тёма Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|