|
Вчера не было тренировки, поэтому вес такой же как вчера и это все равно 👌🏻
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (без Жира), Lavazza Crema E Gusto, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Йогурт Домашний. Mittagessen: Миндаль, Своя Линия Курага, Банан, Йогурт Домашний, Творог 18%. Abendessen: Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домашнее Бедро Индейки Запечённое. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|